Küche Zuckeralternativen boomen: Was das für Einkauf und Gesundheit bedeutet Wer gern Süßes isst, steht heute vor einer Flut von Ersatzprodukten — von pflanzlichen Extrakten bis zu synthetischen Tabletten. Die Frage, die viele beschäftigt: Sind ... 7 Februar 2026 Markus Niedrig
Küche Nachmittagstief: 5 schnelle wissenschaftlich belegte Wege zu mehr Energie Wer nach dem Mittag plötzlich energielos ist und mit leerem Blick vor dem Bildschirm sitzt, erlebt eine weit verbreitete Nachmittagsdelle. Gerade im modernen Arbeitsalltag — ... 6 Februar 2026 Markus Niedrig
Küche Glasierte Chicken Wings in 15 Minuten: Henssler erklärt sein Blitzrezept Steffen Henssler liefert ein unkompliziertes Rezept für glasierte Chicken Wings, das in unter einer Stunde auf dem Tisch steht und besonders bei geselligen Abenden überzeugt. ... 5 Februar 2026 Markus Niedrig
Küche Sanddornhähnchen-Rezept: Aromatisch, schnell und ideal fürs Abendessen Ein einfaches Hähnchengericht aus Mecklenburg‑Vorpommern demonstriert, wie wenig Aufwand zu einem überzeugenden Ergebnis führen kann. Gerade jetzt, wo viele Menschen nach schnellen, regionalen und preisbewussten ... 5 Februar 2026 Markus Niedrig
Küche 6 Kilo in vier Wochen: TV-Zuschauer löst Debatte mit Blutzucker-Tipp aus Ein einfacher Trick mit dem Blutzucker veränderte für einen Zuschauer binnen eines Monats die Waage: Lothar verlor rund sechs Kilogramm – ohne radikalen Diätplan. Die ... 4 Februar 2026 Markus Niedrig
Küche Kalorien sparen: gesunde Ersatzideen für süße Snacks Wer weniger Zucker essen will, muss nicht pausenlos verzichten: Mittlerweile gibt es zahlreiche süße Alternativen, die deutlich weniger Kalorien liefern — und damit Alltag, Diät ... 2 Februar 2026 Markus Niedrig
Küche Katy Karrenbauer: überraschende Diätmethode sorgt für Wirbel Die Schauspielerin Katy Karrenbauer hat nach gesundheitlichen Rückschlägen deutlich an Gewicht verloren – und sorgt nun mit einer extrem kalorienreduzierten Ernährungsweise für Diskussionen. Ihr persönlicher ... 1 Februar 2026 Markus Niedrig
Küche Tiefkühlpizza ade: Kochen wieder lieben mit schnellen Alltagsrezepten Wer öfter frische Mahlzeiten auf den Tisch bringen will, braucht mehr als guten Willen: Es geht um Gewohnheiten, Vorratspflege und die Gestaltung des eigenen Kochbereichs. ... 1 Februar 2026 Markus Niedrig
Küche Olivenöl fällt bei Stiftung Warentest durch: muffiger Geschmack führt zur Abwertung Eine neue Stichprobe von Stiftung Warentest macht deutlich: Viele als „nativ extra“ deklarierte Olivenöle erfüllen nicht mehr die erwartete Spitzenqualität. Die Untersuchung betrifft 25 Produkte ... 31 Januar 2026 Markus Niedrig
Küche Zwiebelkuchen: Hensslers neues Rezept sorgt für besonders herzhaften Genuss Steffen Hensslers Variante des klassischen Zwiebelkuchens verzichtet auf komplizierten Teig und setzt stattdessen auf einen knusprigen Cracker‑Boden – das spart Zeit und macht das Gericht ... 30 Januar 2026 Markus Niedrig
