Küche Bitterstoffe kurbeln Abnehmerfolg an: neue Studie liefert Alltagstipps Bitter schmeckende Lebensmittel stehen zunehmend im Rampenlicht: Ihre Inhaltsstoffe fördern die Verdauung, dämpfen Heißhunger und können so beim Abnehmen unterstützen. Gerade jetzt, wo viele Menschen ... 8 März 2026 Markus Niedrig
Küche 100 kg in einem Jahr: Aline, 40, überrascht mit dramatischem Gewichtsverlust Innerhalb weniger Jahre veränderte sich das Leben von Aline Manglus radikal: Von einem Körpergewicht knapp unter 200 Kilogramm gelang ihr eine extreme Reduktion — doch ... 7 März 2026 Markus Niedrig
Küche Pestizide im Porridge: Tests zeigen gefährlich hohe Belastung Ein aktueller Labortest von Öko-Test rückt Fertig-Porridges mit Trockenfrüchten in den Fokus: Bei einigen Produkten entdeckten Prüfer nicht nur erhöhte Zuckerwerte, sondern auch Rückstände zahlreicher ... 6 März 2026 Markus Niedrig
Küche Spaghetti mit Pesto: Lafer verrät Kniff, der Sauce samtig macht In einem neuen Clip demonstriert Sternekoch Johann Lafer, wie sich Spaghetti mit frisch gemachtem Pesto deutlich cremiger zubereiten lassen — und das ganz ohne Sahne. ... 5 März 2026 Markus Niedrig
Küche Quark entnehmen geht einfacher: Dieser Messerkniff spart Zeit Ein einfacher Küchengriff geistert derzeit wieder durchs Netz: Mit der Klinge eines Messers soll sich Quark problemlos aus dem Plastikbecher lösen. Wer oft Reste aus ... 5 März 2026 Markus Niedrig
Küche Spaghetti mit Pesto: Johann Lafer verrät simplen Kniff für überraschend sämige Sauce Johann Lafer verrät einen einfachen Kniff, mit dem Spaghetti zuhause fast die Konsistenz von Restaurant‑Pasta erreichen — und das ganz ohne Sahne. Wer frisch gemachtes ... 3 März 2026 Markus Niedrig
Küche Lebensmittel im Vorrat: Expertin warnt vor heimlichen Gesundheitsfallen Viele Produkte im Supermarkt wirken auf den ersten Blick harmlos – Cerealien, Light-Joghurts oder Reiswaffeln gelten als praktische, „gesunde“ Snacks. Dabei können gerade diese Alltagsartikel ... 2 März 2026 Markus Niedrig
Küche Hummus im Warentest: ein Produkt fällt durch, Verbraucher müssen umdenken Ein aktueller Test von Stiftung Warentest bringt überraschende Ergebnisse: Günstige Supermarkt‑Hummus‑Marken schneiden vielfach gut ab – doch ein teureres Bio‑Pulver fällt wegen hoher Pestizid‑Rückstände durch. ... 1 März 2026 Markus Niedrig
Küche Falafel meistern: drei schnelle Tricks zu extra knusprigen Bällchen und einem überraschenden Dreh Falafel gehören inzwischen zu den beliebtesten Straßenküchen-Gerichten – und immer mehr Menschen versuchen, sie selbst zuzubereiten. Wer die richtigen Kniffe kennt, erzielt zu Hause ein ... 1 März 2026 Markus Niedrig
Küche Königsberger Klopse: So gelingt das Traditionsgericht wie vom Sternekoch Ein renommierter Küchenprofi hat kürzlich seine persönliche Version der Königsberger Klopse veröffentlicht — eine leichte Modernisierung des Klassikers, die auf zwei kleine Veränderungen setzt und ... 28 Februar 2026 Markus Niedrig
